20 фактов о либидо, которые нужно знать всем

20 фактов о либидо, которые нужно знать всем

Половое желание играет огромную роль в жизни человека, подсказывает, как вести себя в том или ином случае и дает уверенность в себе. Сексологи дают подробные объяснения, что представляет собой либидо, и отмечают интересные факты, относящиеся к половому желанию:

1. Бывает, что в одном случае у человека нет сексуального желания, но физически он может заниматься любовью, а в другом – полового желания хоть отбавляй, а тело оказывает сопротивление. Оба случая в жизни людей встречаются довольно часто и являются абсолютно нормальным явлением;
2. Большая часть людей уверены, что либидо возникает спонтанно, но это большое заблуждение. Так как все люди на Земле разные, с разными характерами, телами и предпочтениями, то и такая формулировка, как нормальный уровень полового желания, просто не может существовать. Конечно, либидо может быть спонтанным, но чаще его возникновение наблюдается в процессе физической стимуляции, а некоторым людям приходится прилагать достаточно много усилий для достижения сексуального возбуждения;
3. Руководствуясь предыдущим пунктом, можно сделать вывод, что для полового желания нет такого понятия, как норма, соответственно небольшое либидо, либо его полное отсутствие являются абсолютно нормальным. Человек, переживающий за несоответствие своего либидо выдуманным идеалам, в итоге получает заниженную самооценку и проблемы с сексом;
4. Некоторые люди считают, что если они хотят половой близости, а их партнер нет, то это признак того, что чувства полового партнера охладели. Но это далеко не так, ведь у человека может быть просто низкий уровень сексуального желания и с внешним видом партнера это не имеет никакой связи. Лучшим способом для сохранения нормальных отношений в постели будет принятие данного факта;
5. Нарушение кровообращения в организме, заболевания сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои, присутствие дискомфорта и физической боли также оказывают отрицательное влияние на либидо человека. Существуют и медицинские причины снижения уровня полового желания, например, употребление некоторых лекарственных препаратов, заболевания психического или хронического характера, а также приобретенные болезни, такие как синдром поликистозных яичников, сахарный диабет или расстройства в работе внутренних желез организма. При резком снижении либидо, человеку необходимо обратиться к врачу. Он сможет установить причину отсутствия полового желания, и назначить необходимые медикаменты для его повышения. Также для получения консультации по натуральным препаратам, повышающих либидо, Вы можете заказать бесплатный обратный звонок. Квалифицированные специалисты помогут выбрать нужное природное средство именно для Вас;
6. По проведенным учеными исследованиям доказано, что уровень либидо зависит от такого фактора, как стресс. Чем больше стрессов и нервных перенапряжений переживает человек, тем ниже становится сексуальное желание. Поэтому, снижение либидо – это весомый повод для того, чтобы анализировать недавно пошедшие в жизни события;
7. С возрастом меняется тело человека, его привычки, мышление, вкусовые предпочтения, поэтому не удивительно, что меняется и либидо. Например, в организме женщин в возрасте 45-50 лет происходит гормональная перестройка, которая связана с менопаузой, результатом чего является плохое самочувствие и резкий спад уровня либидо. У мужчин же этого возраста сексуальное желание становится выше, а вот физические возможности значительно уменьшаются;
8. Существует множество абсурдных стереотипов о половом акте и гендере. Например, что женщины равнодушны к сексу, а мужчины, наоборот, постоянно его хотят. Либо если девушка имеет высокое сексуальное желание, то ей нужно этого стыдиться.На самом же деле уровень либидо не зависит от пола человека. Но многие люди, находящиеся под властью стереотипов, думают, что проблема заключается в них самих;
9. Достижение оргазма не зависит от уровня сексуального желания. Бывают такие случаи, когда в самый разгар процесса человек отвлекся на что-то, либо испытывает дискомфорт, поэтому время до достижения оргазма значительно увеличивается, а иногда он и вовсе не настает. Помимо этого, зачастую бывают ситуации, когда секс заканчивается оргазмом, но когда он начинался, полового желания особо не было;
10. Сексуальное желание не зависит от прошлых неудачных половых отношений. Поэтому очень важно знать, что именно человек хочет, что его возбуждает, какими физическими возможностями он обладает. Только после того, как человек изучит себя и свои потребности, можно что-то требовать от полового партнера;
11. Иногда желание повысить уровень либидо может быть связан с завышенными требованиями полового партнера, а иногда – с низкой самооценкой. У каждого человека существуют свои причины, следовательно, и устранять их необходимо по-разному. Зачастую справиться с переживаниями по поводу своего либидо помогает поход к сексологу, так как обычно данная проблема находится в голове у человека;
12. Для того чтобы установить нормальный уровень полового желания, необходимо изучить свои сексуальные желания, вспомнить, как часто Вы находитесь в состоянии возбуждения и как часто занимаетесь мастурбацией. Только на основании данной информации можно отметить снижение либидо и, если это нужно, обратиться к специалисту.
13. Уровень либидо и связанной с ним сексуальной активности зависят от гормонов, уровня стресса, условий окружающей среды, физической усталости, но не от половой конституции – желание заниматься сексом мало коррелирует с ростом человека, длиной его ног или густотой волос;
14. Представители молодого поколения, рожденные в начале этого века, склонны отказываться от секса из-за экономической ситуации. Сложности добавляет необходимость жить с родителями или делить жилье с соседями. По данным Bumble’s 2023 Sex Index, более половины зумеров не занимаются сексом из-за неблагоприятной ситуации с жильем. Напрашивается вывод, что свободная от родственников просторная квартира располагает к активной сексуальной жизни;
15. Иногда повышенное либидо может говорить о проблемах – например, о затяжном стрессе. Устав от напряжения, истощенная нервная система сообщает о потребности в дофамине, эндорфине и серотонине, активизируя либидо. Тревожный признак – фрустрация, сниженное настроение и депрессивная яма после оргазма. Стоит воспринять этот признак как знак того, что нужно обратиться к психологу или психотерапевту;
16. Либидо снижается после рождения ребенка – особенно этому подвержены женщины, так как их гормональный фон в этот период претерпевает кардинальные изменения. Это нормальное явление, ведь фокус родителей смещается на поддержание жизни новорожденного. В течение нескольких месяцев либидо восстановится, однако в некоторых случаях на это уйдет больше времени;
17. Антидепрессанты могут подавлять либидо. В исследовании, опубликованном Ежемесячным медицинским журналом Mayo Clinic Proceedings в сентябре 2016 года, сообщается, что 40% женщин, страдающих сексуальными дисфункциями, принимают антидепрессанты. У «спокойствия по рецепту» есть побочный эффект. При этом у больных депрессией людей либидо может парадоксальным образом возрастать, однако это встречается не так часто, как угнетение либидо;
18. При переживании тяжелой утраты либидо также может исчезнуть на время – хотя в некоторых случаях оно даже повышается. Смерть близкого человека или даже дорого сердцу питомца – это горе, на которое нервная система не может не среагировать. Многие люди, столкнувшиеся с горем, живут без секса несколько недель или месяцев, не испытывая потребности. В то же время другие люди начинают испытывать повышенный интерес к сексу. Возможно, секс в таким случае выступает в роли защитника психики, занимая мысли и время человека до тех пор, пока жизнь не станет более выносимой.
19. Проблемами либидо занимается сексолог. Вопреки распространенному мнению, этот специалист не приводит людей «к норме», а помогает достичь гармонии в отношениях и с самим собой, реализовать желания. Хороший сексолог не высказывает предубеждений и не дает предписаний – он работает с реакциями, наблюдениями, анализом. Специалист поможет понять, какие проблемы привели к подавлению либидо и подскажет, как вернуть желание к комфортному уровню.
20. По Фрейду либидо – это основа сексуальности человека. Соратник Фрейда Густав Юнг воспринимал либидо как психическую энергию. Либидо может иметь различную силу и направленность, и это нормально.

Каждому человеку важно помнить, что спровоцировать снижение полового желания может недостаток в организме следующих витаминов: А, Е, С и витамины группы В. Но, обычно, пищевые продукты не могут полностью компенсировать потребность организма в данных витаминах и микроэлементах. Решением данной проблемы выступают натуральные сбалансированные комплексы микроэлементов и витаминов. Природные препараты вернут затихшему либидо былую силу и вновь наполнят вашу жизнь страстью. Приобрести нужный натуральный препарат или комплекс Вы можете у нас, нажав кнопку «бесплатный обратный звонок». Наши специалисты подберут витаминно-минеральный комплекс именно для Вас.

Статья написана авторами сайта Manzdrav под контролем частного врача-уролога

Смирнова Владимира Ивановича.

Наш портал о мужском здоровье является частным проектом и не финансируется из внешних источников. Действующие медицинские сотрудники осуществляют регулярный контроль качества контента, гарантируя его соответствие актуальным медицинским стандартам.
Для более подробной информации, посетите страницу о нас.