Тестостерон у мужчин. Его норма и таблица зависимости уровня гормона от возраста
Самый главный гормон в мужском организме — это тестостерон. Он оказывает влияние на физическую сексуальную и эмоциональную функции, поэтому долг каждого мужчины следить за уровнем полового гормона и держать его в норме. В зависимости от возраста мужчины, его веса, перенесенных стрессов и других причин показатель тестостерона может меняться.
Оглавление:
- Почему уровень тестостерона может снизиться;
- Норма уровня тестостерона в мужском организме;
- Чем грозит снижение уровня тестостерона;
- Симптомы повышения уровня тестостерона;
- Контроль;
- Что делать при отклонении от нормы.
Рост и развитие гениталий, образование сперматозоидов и формирование мужских признаков невозможно без тестостерона. Под влиянием этого гормона повышается либидо, изменяется тембр голоса, стимулируется мозговая деятельность.
Почему уровень тестостерона может снизиться
На организм мужчины влияют многие факторы, вследствие которых наблюдается снижение уровня тестостерона, например:
- Возраст;
- Неправильное питание;
- Инфекционные заболевания половых органов;
- Пассивный образ жизни и вредные привычки;
- Предрасположенность на генетическом уровне;
- Постоянные стрессы;
- Избыток веса, ожирение;
- Ношение узкого белья.
Повышение тестостерона у сильной половины человечества наблюдается до 30-35 возраста, после 35 лет уровень гормона начинает падать со скоростью до 2% в год.
Норма уровня тестостерона в мужском организме
Уровень мужского гормона в организме зависит от возрастных изменений. Средний показатель уровня тестостерона должен составлять 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл). Если же уровень гормона тестостерона отходит от допустимых норм, то за ним необходим контроль.
Таблица 1. Значения свободного тестостерона
| Возраст | Референсные значения (нг * 1000/мл) |
| 10 лет и младше | 1,7 пг/мл |
| От 10 лет и старше | 4,5 - 42 пг/мл |
| От 18 лет и страше | 4,5 - 30,5 пг/мл |
Таблица 2. Таблица нормальных значений тестостерона по возрасту
| Возраст мужчины | Нормаль (нмоль/л) |
| От 0 до 1 года | 0,42 - 0,72 |
| От 1 до 7 лет | 0,1 - 1,112 |
| От 7 до 13 лет | 1,1 - 2,37 |
| 13 - 18 лет | 0,98 - 32,5 |
| 18 - 30 лет | 8,64 - 29,0 |
| 30 - 40 лет | 8,04 - 28,1 |
| 40 - 50 лет | 7,76 - 27,0 |
| 50 - 60 лет | 6,68 - 25,7 |
Анализ на тестостерон сдается только утром, так как в первой половине дня уровень гормона у мужчин достигает максимальной отметки и постепенно идет на спад к вечеру. Для того, чтобы результат был точным нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- сдавать анализ натощак;
- не заниматься спортом в течение 1-2 дней до сбора крови;
- воздержаться от курения до теста (8-10 часов).
Чем грозит снижение уровня тестостерона
Специалисты различают общий (гормоны в связанном и не связанном виде), и свободный (гормон в чистом виде) тестостерон. При недостатке общего гормона идет нарушение в развитии костей и снижение мышечной массы, если же у мужчины недостает свободного - идет процесс развития таких нарушений как:
- Сбой обменных процессов;
- Раздражительность;
- Сбой ритма сердца;
- Потеря мышечной массы;
- Сексуальная дисфункция;
- Хронический простатит;
- Бесплодие;
- Уменьшение плотности костей.
Нехватка тестостерона компенсируется при помощи:
- Приема специальных препаратов;
- Соблюдения диеты;
- Психотерапии;
- Нормализации режима.
Медикаментозная терапия заключается в выполнении заместительного гормонального лечения, в результате чего пациент избавится от угревой сыпи; уйдут проблемы с эрекцией, повысится либидо; возобновится рост волос; увеличится плотность костей; нормализуется мышечная сила. Для бесплатной консультации и подбора препарата следует обратиться к специалисту.
Симптомы повышения уровня тестостерона
При повышении тестостерона в крови у мужчин отмечаются такие изменения как:
- Раздражительность, агрессивность, грубость;
- Головная боль;
- Повышенная слабость и угревые высыпания;
- Нарушение мочеотделения.
Высокий уровень мужского гормона опасен тем, что способствует развитию рака яичек, бесплодия.
Контроль
Облысение, утрата мышечного тонуса, лишний вес, увеличение грудных желез, отсутствие роста волос на теле – наличие этих признаков у мужчины требует пристального контроля.
Если у подростка не появляется волосяной покров на теле, не «ломается» голос, не увеличивается мышечная масса, не развиваются половые органы, то нужно незамедлительно обратиться в клинику для диагностики.
Что делать при отклонении от нормы
Привести в норму мужской гормон можно при помощи анаболических стероидов. На сегодняшний день есть огромный выбор препаратов, но начинать курс гормональной терапии стоит только под наблюдением профессионалов, так как неверный выбор медикаментов может привести к обострению нарушений в организме. Закажите бесплатный обратный звонок и наши специалисты, дадут рекомендации и подберут препарат специально для Вас.
Если же уровень тестостерона немного отклонен от нормы, то мужчине достаточно вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя и сигарет, перейти на полезное питание и конечно же не забывать о здоровом сне.
Будьте внимательны к своему организму и периодически сдавайте анализы на уровень тестостерона, которые помогут при любых отклонениях своевременно принять меры.
