Советы врачей-урологов для мужчин – как сохранить мужское здоровье
Советы уролога помогут мужчинам сохранить свое здоровье и вовремя распознать угрозу для половой функции. При этом важно не пренебрегать регулярными обследованиями – посещать уролога необходимо как минимум раз в год в профилактических целях. Самолечение может навредить здоровью.
Какие советы дают специалисты, какие признаки и изменения в самочувствии станут тревожными маркерами – ответ в этой статье.
Какие симптомы требуют внимания
Мужчине стоит обратить пристальное внимание на свое состояние, если появились:
- Проблемы с мочеиспусканием – к примеру, частые позывы, боли, рези или жжение;
- Боли в половых органах и нижней части живота – при патологиях органов могут появляться тянущие, колющие или режущие боли;
- Выделения из уретры – они часто становятся первыми признаками воспалительных процессов, локализующихся в мочеполовой системе;
- Проблемы с потенцией и эрекцией – мужчина может заметить отсутствие утренней эрекции, недостаточное наполнение члена кровью при сексуальном возбуждении, снижение уровня влечения.
Нарушения мочеиспускания характерны для целого ряда заболеваний – к таким нарушениям часто приводит простатит, цистит или острый уретрит. В большинстве случаев данные воспалительные болезни эффективно устраняются корректно подобранной антибактериальной терапией. Важно своевременно получить медицинскую помощь, так как невылеченные, запущенные болезни приобретают хроническую форму.
Боль в паховой области или нижнем отделе живота можно за минуты устранить с помощью обезболивающих средств, однако это не решает основную проблему – причину, вызвавшую боль. Не стоит бесконтрольно принимать препараты от боли, так как это смазывает клиническую картину и затрудняет диагностику. С жалобами на болевые ощущения в области половых органов необходимо обратиться урологу и терапевту. После обследования будет установлен точный диагноз, а затем последует лечение.
Выделения из уретры могут включать в себя примеси крови и гноя, иметь неприятный запах. Сероватые, грязно-желтые, зеленоватые или красно-розовые выделения не являются нормой. Мужчина должен помнить, что устранить эту проблему самостоятельно нельзя, и она не пройдет сама, если повременить с обращением к врачу несколько дней. Зачастую выделения из уретры вызваны инфекциями, передающимися половым путем. Лечение включает в себя прием антибиотиков и антибактериальных средств, однако перед назначением препаратов нужно выявить микроорганизмы, вызвавшие заболевание. Если мужчина не обратится к специалисту за диагностикой и лечением, может развиться сепсис половых органов.
С любыми жалобами на сексуальную функцию мужчинам необходимо обследоваться у уролога, который либо выявит причину и найдет правильный способ лечения, либо направит пациента к специалисту другого профиля (эндокринологу, неврологу, психологу). У мужчин, перешагнувших порог в 50 лет, сексуальная сила может уменьшаться вследствие естественного снижения уровня тестостерона – в этом случае широкое применение находят натуральные препараты для мужчин, способствующие синтезу мужских половых гормонов. Натуральные средства для восстановления потенции безопасны для мужчин и легки в применении – в результате их использования эрекция становится стойкой, а потенция значительно улучшается. Свяжитесь с нашими консультантами, чтобы получить информацию о природных препаратах и помощь в выборе средства, отвечающего вашим потребностям.
Как правило, к проблемам в половой сфере приводят заболевания – чтобы не допустить их развития, нужно регулярно проверять здоровье у уролога. Профилактические осмотры способны предупредить патологии половых органов и сохранить хорошую потенцию и сильную эрекцию.
Факторы, которые негативно отражаются на здоровье мужчин
Отклонения в работе мочеполовой системы часто являются многофакторными, но основных причин всего несколько.
Нарушения здоровья и травмы
К этой категории относят:
- Нарушения гормонального баланса. Гормоны могут изменять свое качество и количество под влиянием множества факторов, и такие колебания нередко мешают нормальной работе половых функций. Как правило, резкие гормональные изменения требуют диагностики и лечения под контролем уролога, андролога или эндокринолога. Для подростков же гормональные колебания нормальны и в большинстве случаев не несут опасности для здоровья.
- Заражение патогенными организмами, вызвавшими воспаление тканей. Такое заражение может вызывать простатит, уретрит, цистит, воспаления других органов. При наличии воспалительных процессов, как острых, так и хронических, лучше как можно скорее приступить к лечению. Самолечение крайне опасно и может привести к развитию сопротивляемости у микробов-возбудителей.
- Сопутствующие заболевания. Сахарный диабет, болезни ЖКТ и сердечно-сосудистой системы негативно влияют на эректильную функцию и общее состояние мочеполовой системы. К примеру, при диабете у мужчины нередко развивается варикоцеле. В случае наличия сопутствующих заболеваний нужен врачебный контроль, коррекция негативных состояний и профилактика возможных недугов.
- Травмы. Медикаментозное и хирургическое лечение, используемое при различных травмах органов, костей и мышц часто приводит к ухудшению сексуальных функций и другим малоприятным побочным эффектам.
Вышеперечисленные состояния требуют обязательного участия врача-специалиста для оказания квалифицированной помощи. Без лечения и профилактики заболеваний состояние мочеполовой системы не улучшится.
Нездоровые привычки и отсутствие здоровых привычек
Причинами данного типа становятся:
- Низкая физическая активность, негативно отражающаяся на общем состоянии организма. Следствием малой подвижности становится нарушение кровообращения в малом тазу, что ведет к эректильной дисфункции и другим недугам.
- Неправильный рацион. Злоупотребление закусками, жирной и жареной пищей провоцирует накопление излишней жировой ткани, что нарушает работу внутренних органов. Кроме того, жировая ткань производит гормон эстроген, что приводит к нарушению гормонального баланса и снижает потенцию. При частых случаях злоупотребления пищей или нарушениях пищевого поведения требуется обратиться к диетологу.
- Несоблюдение правил личной гигиены. При пренебрежении регулярными гигиеническими процедурами на коже и слизистых оболочках человека начинает скапливаться множество микроорганизмов, часть из которых — болезнетворные. Чтобы сохранить здоровье, необходимо поддерживать тело, одежду, личные предметы и дом в чистоте.
Здоровый образ жизни – немаловажный фактор, помогающий мужчинам прекрасно себя чувствовать в любом возрасте.
Меры профилактики болезней мочеполовой системы
Среди самых эффективных мер профилактики:
- Активный образ жизни, занятия спортом;
- Соблюдение правил личной гигиены;
- Правильное питание;
- Использование природных средств.
Спортивная нагрузка помогает держать тело в тонусе, поддерживать хорошее состояние мышц и суставов, а также снижает риск ожирения и множества других болезней. Рекомендуется воспользоваться услугами персонального тренера, который подберет оптимальное соотношение кардио и силовых нагрузок. В случае если заниматься с тренером нет возможности или желания, мужчина может делать утреннюю зарядку, регулярно ходить на прогулки и больше времени проводить на свежем воздухе или в бассейне.
Личная гигиена крайне важна для здоровья. Необходимо регулярно принимать душ, своевременно менять постельные принадлежности и стирать одежду, а также поддерживать порядок в доме, хорошо очищая все поверхности. Если нет возможности принять душ, следует промывать наружные половые органы под проточной водой минимум два раза в день. Также в рамках соблюдения личной гигиены при половом акте требуется пользоваться барьерным контрацептивом – презервативом. Презерватив эффективно защищает от инфекций, передающихся половым путем – основного возбудителя бактериальных поражений мочеполовой системы.
Правильное питание нужно для нормализации обменных процессов в организме, и, следовательно, улучшения состояния здоровья. Следует потреблять больше круп, овощей и фруктов, а также не отказываться от нежирного мяса. Бобовые, рыба и морепродукты также важны. Придерживаясь здорового питания, стоит ограничить употребление снеков, кондитерских изделий, обработанного мяса, газированной воды и алкоголя. Мужчинам, привыкшим к нездоровой пище, вгонять себя в строгие рамки не стоит, так как будет велик риск «сорваться». Смысл правильного питания в том, чтобы получать необходимое количество КБЖУ, минералов и витаминов, поддерживая оптимальную работу организма.
Натуральные природные средства для мужчин улучшают потенцию и эрекцию, усиливают кровообращение в области тазовых органов и предупреждают застойные болезни – к примеру, простатит. В основе этих препаратов – экстракты, корни и природные тоники, благотворно действующие на мужское здоровье. Предлагаемые средства многокомпонентные – при этом все элементы состава сбалансированы, что позволяет получить быстрый эффект от применения. Свяжитесь с нами, нажав кнопку обратного звонка для того, чтобы получить консультацию по натуральным препаратам для мужчин и помощь в выборе подходящего средства.
