Интернет-магазин
MANздрав

Интернет-магазин
MANздрав

cart
cart
09.07.2019 19:02

Какие продукты улучшают потенцию и эрекцию, полезная пища и природные афродизиаки

Даже те мужчины, которые не столкнулись с эректильной дисфункцией, могут быть недовольны своей слабой или ухудшающейся эрекцией. Зачастю эрекция и потенция ухудшаются под воздействием снижения уровня тестостерона, сидячего образа жизни и неправильного питания – и это может коснуться даже молодых мужчин, не достигших 30-ти лет.

Специалисты утверждают, что люди, склонные к беспорядочному питанию и употреблению снеков и полуфабрикатов быстро теряют здоровье половой системы и, следовательно, значительно ухудшают качество своей жизни. Для нормального функционирования организму необходимы витамины, минералы, белки, жиры и углеводы, получаемые из пищи в достаточном количестве. Некоторые продукты считаются вредными не случайно – они практически не содержат нужных организму соединений, за что и называются «пищевым мусором». В то же время сбалансированный рацион, состоящий из полезных продуктов, способен улучшить здоровье и восстановить сексуальные функции. В этой статье мы расскажем, какие продукты укрепляют потенцию, а от какой пищи лучше отказаться.


Продукты для мужской потенции – рекомендации специалистов

Диетологи сходятся в том, что лучшее влияние на потенцию оказывает:

  • Регулярное употребление еды, богатой белком. Стоит включить в меню куриные и перепелиные яйца, молочные продукты, нежирные сорта мяса и морепродукты.
  • Достаточное потребление фруктов и овощей. Требуется выбирать сезонные виды и не забывать о зелени;
  • Морская рыба, так как она богата полезными жирами. Без достаточного количества жиров синтез половых гормонов ухудшается. Меню, не содержащее жиров, нельзя назвать полноценным. Наиболее полезна скумбрия, камбала и рыбы лососевых пород.
  • Смесь из меда и орехов – она быстро и эффективно повышает потенцию. Рекомендуется использовать грецкие орехи и не употреблять больше одной-двух ложек этой смеси в сутки.

Желательно, чтобы все вышеперечисленные продукты присутствовали в рационе. Сбалансированное питание поддерживает здоровье, снабжая организм незаменимыми веществами. Чтобы ускорить эффект и как можно быстрее улучшить половые функции, можно дополнительно прибегнуть к помощи натуральных препаратов для мужчин – они стимулируют выработку гормонов, улучшают самочувствие и качество секса. Заказав бесплатный обратный звонок, Вы получите не только грамотную консультацию, но и качественный подбор препарата с учетом всех особенностей Вашего организма.


Природные стимуляторы для мужчин

Некоторая пища является наиболее полезной для потенции, так она содержит особые стимулирующие вещества, которые положительно влияют на эндокринную и половую системы.

Мед содержит множество витаминов, и им можно заменять сахар. В пищу необходимо употреблять только натуральный мед. Лучше проигнорировать промышленные сладости и снеки с содержанием меда (смеси круп или хлопьев с медом, готовые смеси из меда и сухофруктов), так как мед в них легко подделать. Не рекомендуется нагревать мед больше, чем на 60 градусов – при сильной тепловой обработке в нем разрушаются витамины и начинают образовываться канцерогены. Такой продукт пчеловодства, как перга, также очень полезен.

Лук и чеснок, а также спаржа, поддерживают сексуальное и репродуктивное здоровье. Эти продукты содержат множество незаменимых аминокислот и ферментов. Употреблять их нужно умеренно и регулярно, добавляя в еду при готовке.

Шоколад – перекус, от которого лучше не отказываться. Шоколад является сильным возбудителем, стимулирующим половое влечение. Также он эффективно восстанавливает силы, улучшает настроение. Необходимо выбирать шоколад с высоким содержанием какао-бобов (от 70%) и не покупать сладости с глазурью, так как в ней содержится больше вредных транс-жиров, чем какао.

Орехи и семечки полезны для организма. Можно употреблять любые виды орехов, так как каждый из них обладает полезными свойствами. Тыквенные и подсолнечные семена, богатые маслами, также необходимы для мужчин.


Рецепты для повышения потенции у мужчин

Представленные ниже рецепты легки в исполнении и полезны для сексуальной силы. В целях улучшения эрекции можно приготовить:

  • Зеленый салат из сельдерея с добавлением сезонной зелени и грецких орехов. Заправить оливковым маслом;
  • Салат из отварных креветок, петрушки и тыквенных семечек. Заправить блюдо следует небольшим количеством оливкового масла;
  • Испанский салат из свежих огурцов и помидоров с добавлением красного лука, дольки чеснока и умеренного количества тертого хрена. Для заправки использовать масло оливы;
  • Азу из телячьей вырезки и добавлением лука и маринованных огурчиков. Обжаривать мясо рекомендуется на растительном масле, а не на животном жире, чтобы снизить количество холестерина в пище. При приготовлении азу мясо обжаривается и тушится с овощами и небольшим количеством легкого мясного бульона;
  • Необычный напиток из коньяка и бренди (смешать по 100 грамм) с добавлением перепелиных яиц. Этот коктейль существенно стимулирует эрекцию.

Нужно помнить, что в целях повышения потенции необязательно питаться одними салатами и вырезкой. Стоит лишь взять несколько полезных рецептов на вооружение и предпочесть вареные, тушеные и паровые блюда. Жарку в масле можно заменить запеканием. Необходимо использовать только натуральные, свежие продукты высокого качества.


Какие продукты вредны для потенции

Чтобы значительно улучшить здоровье и сохранить отличную потенцию на долгие годы, следует отказаться от употребления:

  1. Продуктов с повышенным содержанием углеводов. К ним относятся рис, белый хлеб и макаронные изделия из хлебопекарной муки. Регулярное употребление еды, богатой углеводами, может привести к ожирению;
  2. Промышленных сладостей и снеков – они изобилуют излишним сахаром и солью, вредными жирами;
  3. Чрезмерного количества кофе. Не стоит выпивать более 2 чашек этого напитка в сутки;
  4. Алкоголя. Алкоголь угнетает эректильную функцию. Необходимо максимально снизить количество потребляемых спиртных напитков;
  5. Колбасных изделий, сосисок – они практически не содержат нужных организму элементов. Консерванты и красители, входящие в их состав, негативно воздействуют на организм.

Комплексный и осознанный подход к питанию непременно улучшит эректильную функцию, а также станет профилактикой заболеваний.


Как ускорить эффект

Положительной динамики может не быть только тогда, если у мужчины есть хронические или острые заболевания – в таких случаях нужно обратиться за врачебной помощью, пройти обследований и начать лечение. Сбалансированный рацион ускорит прогресс и уменьшит количество нежелательных реакций.

Если мужчина не страдает серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, ему будут полезны витамины для мужчин. Натуральные препараты для мужчин позволяют поддерживать сексуальную активность на необходимом мужчине уровне даже в возрасте 50-60 лет.

Натуральные средства на основе вытяжек и экстрактов обладают минимумом побочных эффектов и не вызывают привыкания. Современные препараты не только усиливают эрекцию во время секса, но и сохраняют потенцию, продлевая здоровье на долгие годы. Они легки в применении и эффективны. Закажите бесплатный обратный звонок, и наши специалисты проконсультируют вас о применении натуральных препаратов для мужской потенции, а также помогут выбрать средство, подходящие вам.

Рекомендуемые препараты по теме:

Капсулы Саймы

Капсулы Саймы

Капсулы Саймы.Этот удивительно сильный и эффективный препарат способен вернуть вас в строй при любых..

Shen Rong San Shen Bao, Шэн жун сан шэнь бао (Золотой Олень)

Shen Rong San Shen Bao, Шэн жун сан шэнь бао (Золотой Олень)

Shen Rong San Shen Bao, Шэн жун сан шэнь бао (Золотой Олень)«Золотой Олень» шарики «Шэн жун сан шэнь..

Ко всем статьям
Space-Base