MANздрав

MANздрав

22.03.2019 16:40

Потенция - как поднять в домашних условиях быстрыми и доступными методами

  • Потенция - как поднять в домашних условиях быстрыми и доступными методами

Даже в нашем веке технологий и прогресса многие мужчины не успевают заниматься своим здоровьем и поддерживать его на должном уровне. Проблемы с питанием, постоянный стресс и плохая экология - не лучшие спутники для хорошей потенции. Бывают случаи, когда долгожданная интимная близость появляется внезапно - обычно до того, как Вы успели подготовиться. Такая ситуация требует действенных и быстрых способов поднять либидо и качество эрекции на максимальную высоту за минимальный промежуток времени.


Как усилить либидо у мужчин

Необходимо понимать, что с усталостью нет возможности стать сексуальным героем - это относится и к стрессам. Надо привести себя в порядок, и если есть время, стоит выспаться. Проблема плохого отдыха мешает жить многим людям, но всего 8-9 часов нормального сна все исправят. Главное - не переборщить: более 9 часов сна даст обратный эффект.


Стресс может сильно испортить вечер. При этом успокоительные препарата, а тем более антидепрессанты сделают Вас вялым и заторможенным. Для того чтобы справиться со стрессом стоит выпить обычный зеленый чай - возможно добавление ромашки, бергамота или мяты. Также от нервного напряжения помогает витамин C – одна-две таблетки, и стресс отпустит.

Перед сексом также рекомендуется:

  • Принять контрастный душ;
  • Сделать легкую зарядку;
  • Сделать разминку и растяжку.

Все это настроит организм на физические нагрузки и улучшит кровообращение.


Перед половым актом резкий толчок общему тонусу даст кофе. Кофеин - это сильный стимулятор центральной нервной системы, поэтому крепкий и горячий кофе сработает как нельзя лучше в данной ситуации. Не стоит забывать и про крепкий чай с большим количеством лимона, а также горький шоколад. Все эти изумительные продукты могут сработать Вам на пользу, так как тонизируют мозг и дают заряд бодрости. При этом алкоголь может сделать только хуже.


Как поднять потенцию у мужчины народными средствами

Обратимся к природным элементам. Для начала рассмотрим те, которые можно купить в ближайшей аптеке или на рынке, а потом быстро заварить и выпить:

  • Женьшень – это великолепное известное во всем мире растение. Корни женьшеня применяли от всех болезней. От Америки до Китая женьшень применялся и применяется повсеместно. Женьшень оказывает сильную стимуляцию всего организма, повышает выносливость и общую сопротивляемость, является естественным и очень сильным афродизиаком.
  • Золотой корень (родиола розовая) – оказывает почти такой же эффект, как женьшень, но в России его произрастает значительно больше и стоит он дешевле.
  • Эпимедия (горянка) - в китайской народной медицине она является основным мужским стимулятором. Улучшает стимуляцию центральной нервной системы, а также кровообращение малого таза. Мощный афродизиак и симулятор, который продлевает секс, дает выносливость и силу. При регулярном приеме увеличивает размер члена.

Можно использовать разные препараты. Самое главное – понимать, на какие химические соединения Ваш организм реагирует хорошо, на какие нет, а лучше принимать только натуральные препараты. У натуральных препаратов побочных эффектов нет, и переносятся они проще. Главное - это отсутствие непереносимости компонентов. Под статьёй представлены некоторые наши препараты.


Как улучшить мужскую потенцию в домашних условиях – продукты пчеловодства

Вот мы и подошли к самой вкусной части этой статьи – продуктам, улучшающим потенцию. Мёд - наше все! При употреблении меда каждый день общее состояние улучшается, а секс становится дольше и происходит чаще.

Продукты пчеловодства для улучшения эрекции:

  • Мед и орехи – за час до полового акта достаточно съесть 2 столовые ложки меда с добавлением 3 грецких орехов. И можно идти на сексуальные подвиги. Эти ингредиенты сильно стимулируют организм, дают много сил и улучшают потенцию;
  • Перга – содержит большое количество белка и микроэлементов, улучшает потенцию и работает как сильный афродизиак;
  • Маточное молочко – снимает усталость и стресс, дает бодрость и крепкую эрекцию;
  • Трутневый гомогенат (трутневое молочко) – еще сильнее тонизирует и дает огромный прилив бодрости, а также продолжительную эрекцию.

Этот небольшой, но очень действенный джентельменский набор можно купить практически повсеместно и недорого. Медовые продукты в сочетании с травяными чаями дают комплексный эффект.


Физические упражнения, чтобы поднять либидо быстро

Многие физические упражнения для потенции направлены на увеличения циркуляции крови в малом тазу. Основные упражнения для улучшения потенции это:

  • Приседания – усиливается циркуляция крови в малом тазу, приводятся в тонус сосуды и паховые артерии.
  • Упражнения Кегеля – это два упражнения, стимулирующие половую функцию у мужчин. Они дают самый сильный и стойкий эффект из всех упражнений для потенции. Подтяните яички к лобку, а затем опустите медленно и спокойно. Напрягите мышцы промежности и втяните анус внутрь, потом обратно. Эти упражнения являются основной базой для стимуляции половой функции у мужчин. Выполнять каждый день по 100-200 раз. Упражнения Кегеля укрепляют половой орган и увеличивают его размер.


Профилактика проблем с потенцией

Как бы не казалось банальным, но здоровый образ жизни действительно работает. Регулярные прогулки на свежем воздухе, чередуемые с физическими упражнениями будут поддерживать Вас в постоянном тонусе долгие годы. Любой вид активной деятельности, которым Вы можете заняться, будь то походы или плаванье, бег, и многие другие помогут начать чувствовать прилив сил и бодрости даже без стимуляций.

К хорошей профилактике половых дисфункции можно отнести:


  1. Регулярную половую жизнь;
  2. Правильное питание;
  3. Сброс лишнего веса;
  4. Отказ от алкоголя и курения;
  5. Регулярные осмотры у врача.


Соблюдение данных рекомендации улучшит Вашу жизнь и даст половую силу до глубокой старости.


Свяжитесь с нами, чтобы получить бесплатную консультацию о подборе и использовании натуральных препаратов для улучшения потенции перед сексом.

Похожие статьи

Причины отсутствия эрекции и методы ее восстановления

Причины отсутствия эрекции и методы ее восстановления

Увеличение объема мужского пениса в результате заполнения кровью полостей пещеристых тел называется эрекцией. Эрекция является достаточно сложным процессом, и зависит от психологических, физиологических и эмоциональных факторов. Если у представителя мужского пола появились какие-либо проблемы с данной реакцией, то необходимо обратиться к специалисту ...

Нормальное количество спермы у мужчин, и какое количество эякулята считается малым. Что влияет на объем спермы.

Нормальное количество спермы у мужчин, и какое количество эякулята считается малым. Что влияет на объем спермы.

Сперма состоит из смеси семенной жидкости и секрета предстательной железы. В зависимости от различных факторов, влияющих на репродуктивную функцию, соотношение и количество этих компонентов может изменяться, что в некоторых случаях приводит к невозможности оплодотворения или сообщает о патологиях, протекающих в организме.

Сперма после эякуляции обладает вязкой консистенцией. Цвет является еще одним параметром, указывающим на здоровье половой функции – мутный белесоватый цвет указывает на норму. Количество – не менее важный показатель. Как определить, нормален ли объем спермы при эякуляции, читайте далее в статье.


Обзоры популярных препаратов:

Сатибо

Сатибо

Satibo, лекарство для улучшения потенции.Уникальный препарат «Сатибо» создан на современном оборудов..

Ко всем статьям

Обзоры и отзывы на препараты

Перейти
Space-Base