Как вычислить уровень тестостерона, не выходя из дома и почему это важно
За здоровьем любого человека должны и могут следить не только врачи, но и он сам. Нередко даже самая простая самодиагностика способна уберечь от серьезных заболеваний.
Тестостерон – андроген, половой гормон, регулирующий множество функций и процессов мужского организма. Во избежание плохого самочувствия, полового бессилия и развития серьезных патологий мужчине необходимо следить за его уровнем. Определить количество тестостерона в лабораторных условиях и сравнить его уровень с нормой по возрасту помогут андролог, уролог, эндокринолог или терапевт. Если на клиническое обследование нет времени, можно провести быструю самопроверку на уровень тестостерона дома. Тестирование на уровень тестостерона в домашних условиях проводится по внешним признакам и позволяет выявить гормональный дисбаланс, и, следовательно, принять необходимые меры для коррекции уровня гормона.
Недостаток тестостерона – группы риска
Несмотря на то, что регулярно проверять уровень тестостерона важно каждому половозрелому мужчине, это особенно необходимо для тех мужчин, которые:
- Переступили 30-летний порог. После 30 лет количество мужских половых гормонов в крови начинает естественным образом снижаться, примерно по 2% в год, и это нормально. Проблемой такое снижение становится, когда оно начинает происходить слишком быстро, лишая мужчину сильной потенции и здоровья.
- Имеют ослабленный иммунитет и подвержены вирусным заболеваниям, к примеру, частым ОРЗ. Защитная функция организма часто снижается по причине нехватки половых гормонов;
- Страдают хроническими заболеваниями мочеполовых внутренних органов, переносят длительное лечение. В таком случае самоопределение уровня тестостерона может выявить причины для дальнейшей диагностики;
- Перенесли травмы, подвержены стрессам и депрессии, астеническим состояниям. Резкие и неестественные колебания уровня гормонов негативно отражаются на эмоциональном состоянии;
- Страдают ожирением и неправильно питаются. Как правило, при накапливании излишней жировой ткани синтез тестостерона снижается быстрее, и это состояние требует безотлагательной коррекции;
- Не хотят или не могут отказаться от пагубных привычек, употребляют алкоголь или наркотические вещества, курят сигареты.
Если у мужчины уже есть медицинские показания к лабораторной проверке концентрации гормонов, требуется не ограничиваться домашним тестом, а сдать кровь в больнице. Проверка уровня тестостерона в домашних условиях является лишь толчком к диагностике.
В то же время тем мужчинам, которые ведут здоровый образ жизни, хорошо питаются, следят за весом и физическим состоянием, чувствуют себя хорошо и проходят курсы профилактических мужских препаратов переживать, вероятно, не о чем. В таком случае, тест на тестостерон в домашних условиях будет иметь профилактическую цель и позволит вовремя заподозрить негативные процессы. Легко подобрать натуральный профилактический препарат можно заказав бесплатный обратный звонок. Наши специалисты адекватно проконсультируют и подберут натуральный препарат с учётом всех особенностей вашего организма.
Симптомы нехватки тестостерона у мужчин
Некоторые внешние признаки – верный сигнал того, что уровень тестостерона недостаточен. Необходимо знать, что ранние «звоночки» могут появиться в подростковом возрасте.
Подростки с пониженным уровнем андрогенов могут отставать от своих одногодок в физическом развитии. Родителям следует обеспокоиться здоровьем сына-подростка, если для него характерны следующие признаки:
- Детский голос, отсутствие его возрастных изменений;
- Рост жировой ткани в области груди;
- Чрезмерная худоба и неразвивающаяся, низкая мышечная масса;
- Отсутствие развития и увеличения половых органов.
У половозрелых мужчин нехватку тестостерона можно заподозрить, если появляется:
- Нетипичное для мужчин распределение подкожного жира. Жир начинает откладываться на бедрах и ягодицах;
- Снижение мышечной массы;
- Понижение полового влечения (либидо), проблемы с потенцией;
- Плохая и вялая эрекция, ее отсутствие по утрам;
- Проблемы с чувствительностью члена во время секса;
- Потеря волос (алопеция), нарушение оволосения лица
- Диагностированное бесплодие, плохие результаты спермограммы.
Добавочными симптомами, указывающими на расхождения с нормой, могут стать остеопороз, повышенное потоотделение, сухость и истончение кожи, дерматиты, психические расстройства и подверженность тревожности, стрессовым состояниям.
Как проверить уровень тестостерона в домашних условиях – способы
Ниже перечислены простые способы, с помощью которых любой мужчина сможет вычислить примерный показатель своего тестостерона, даже не покидая дома:
- Измерение пропорций корпуса тела и ног. По статистическим данным, мужчины, обладающие сравнительно короткими ногами, имеют высокий уровень тестостерона. Следуя этому – чем короче ноги, тем выше концентрация андрогенов в крови;
- Измерить объем талии. Данный метод позволяет узнать о наличии абдоминального (верхнего) ожирения. Оправданность данного способа связана с тем, что наличие жировой ткани снижает естественный синтез тестостерона. Если объем талии не более 94 см, можно говорить и высоких показателях тестостерона, при объемах 94-102 см значения будут средними. Если же объем талии свыше 108 см, это сообщает о низком количестве андрогенов у мужчины.
Не стоит делать окончательных выводов, опираясь на домашнее тестирование. Нередко некоторые характеристики внешности не являются симптомами отклонений или предпосылкой к ним. Худое или астеническое тонкое телосложение, слабая половая конституция и некоторые другие признаки могут быть особенностями развития, обусловленными генетикой, а не сигналами к тому, что мужчина страдает каким-либо недугом. Для точного определения диагноза и отделения нормы от патологии требуется пройти лабораторный тест на уровень тестостерона, обратившись к врачу.
Если лабораторный тест все же выявит недостаток тестостерона по возрасту, врач назначить корректирующие меры, призванные восстановить оптимальный уровень гормонов в крови. Зачастую достаточно избавится от текущих заболеваний, наладить режим дня и перейти к правильному питанию, а также оказаться от курения и употребления алкоголя. Для ускорения прогресса, быстрой нормализации самочувствия и потенции можно использовать натуральные средства для мужчин, созданные исключительно из природных компонентов – они стимулируют естественную выработку тестостерона, укрепляя здоровье.
Тестовые вопросы
Тестирование по вопросам, предложенным ниже, занимает несколько минут, однако помогает примерно определить уровень тестостерона в домашних условиях.
- Не упала ли ваша продуктивность и работоспособность?
- Если ли у вас систематическая сонливость, особенно после полудня?
- Замечаете ли вы повысившуюся или постоянную раздражительность? Не ощущается ли недостаток жизненных сил?
- Удовлетворены ли вы своей жизнью?
- Находитесь ли вы в депрессии или под влиянием стресса?
- Сократился ли объем и качество тренировок, снизился ли общий уровень вашей физической активности?
- Были ли у вас переломы костей, не обусловленные травмами, в последние несколько месяцев?
- Есть ли у вас систематические проблемы с либидо и качеством сексуальной жизни?
- Замечали ли вы у себя проблемы с эректильной функцией и потенцией?
Данный тест хорош тем, что он позволяет быстро определить наличие основных признаков, сообщающих о недостатке тестостерона. При этом проведение теста не требует затрат.
Если мужчина замечает у себя неудовлетворенность жизнью, подавленное или тревожное состояние, раздражительность, а также снижение либидо и потенции, работоспособности, количества и качества тренировок, необходимо обратиться к врачу. Наличие травм также может говорить о снижении тестостерона, ведущему к хрупкости костных тканей. В любом случае, если мужчина замечает негативные изменения в своем состоянии, требуется консультация специалиста, после которой концентрация гормона в крови будет выявлена лабораторно. Тест не подтверждает уровень гормона, а выступает в качестве предварительного профилактического обследования.
Заключение
Для мужчины быть осведомленным о своем здоровье и поддерживать нормальные показатели тестостерона, соответствующие возрасту. Для поддержания здоровья и сильной потенции предлагаем вам купить натуральные средства для мужчин, которые можно использовать в профилактических целях, не допуская сильного снижения уровня тестостерона. Компоненты для данных препаратов добываются в экологически чистых районах и проходят обработку на современном оборудовании, сохраняя все полезные свойства. Предлагаемые средства обладают комплексным оздоравливающим действием. Они просты в применении.
Свяжитесь с нашими специалистами, чтобы получить консультацию по натуральным препаратам для мужчин и помощь в выборе подходящего Вам средства.
