Интернет-магазин
MANздрав

Интернет-магазин
MANздрав

cart
cart
26.02.2020 10:11

Простые рекомендации для восстановления мужского либидо

Либидо – это половое влечение человека. Зачастую высокое мужское либидо приводит к беспорядочным сексуальным связям, а низкое половое желание может спровоцировать стрессы и депрессии, разлад между половыми партнерами и стать основной причиной неуверенности в себе. На сегодняшний день современная медицина представляет огромный выбор средств для восстановления либидо. Но необходимо помнить, что перед приобретением какого-либо препарата стоит проконсультироваться у специалиста, так как самолечение может не только не принести желаемого результата, но и усугубить имеющуюся проблему. В данной статье мы рассмотрим, почему же у мужчин снижается половое влечение, какие есть способы для восстановления либидо и как поддерживать его в норме.


Содержание:

  1. Почему мужское либидо может снижаться;
  2. Методы, позволяющие повысить желание заняться сексом;
  3. Как не допустить снижения полового влечения.


Почему мужское либидо может снижаться


За желание заняться сексом у мужчин отвечает свободный тестостерон. Если уровень мужского полового гормона снижается, то соответственно повышается эстроген – женский гормон, блокирующий рецепторы тестостерона.


У мужчин значительно снижается либидо во время андропаузы (50-55 лет). Но бывает, что снижением либидо страдают и молодые мужчины. Причиной этого могут послужить следующие факторы:

  • Диабет;
  • Излишний вес;
  • Дефицит андрогенов в организме мужчины;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, которые способствуют снижению уровня тестостерона;
  • Стрессовые состояния и нервные перенапряжения;
  • Злоупотребление алкоголем, курение, прием наркотиков;
  • Травмы;
  • Простатит и другие заболевания половой системы;
  • Низкая или наоборот, слишком высокая физическая активность;
  • Проблемы и недопонимания между половыми партнерами, однообразная сексуальная жизнь.


Если у мужчины пропало желание заниматься сексом, то ему следует незамедлительно посетить уролога-эндокринолога, ведь чем раньше диагностировать проблему, тем легче и быстрее будет проходить лечение.


Методы, позволяющие повысить желание заняться сексом


Первым делом мужчине, у которого пропало сексуальное желание, нужно посетить квалифицированного специалиста. Врач поможет определить из-за чего произошел «сбой» и даст рекомендации по устранению недуга.


Давайте рассмотрим, какие же существуют способы восстановить либидо:

  • Создание комфортных условий между партнерами. Первым делом необходимо постараться достигнуть гармонии с самим собой. Создайте интимную обстановку: приглушите в комнате свет, включите приятную негромкую музыку, накройте ужин при свечах. Все это поможет паре настроится на интимный лад;
  • Начните тренировать лобково-копчиковую мышцу. Несложные упражнения способствуют повышению уровня тестостерона в крови и улучшают кровоток к половому члену;
  • Используйте рецепты народной медицины. Стимулировать кровообращение в члене и улучшить эрекцию поможет сок алоэ с кагором и жидким медом, настой из женьшеня является замечательным тонизирующим средством. Также специалисты назначаю пациентам натуральные витаминные комплексы. Закажите природный мужской препарат у нас, нажав кнопку «бесплатный обратный звонок» и опытные консультанты помогут подобрать необходимый комплекс витаминов именно для вас;
  • Если причиной снижения полового желания выступает андрогенная недостаточность, то врач назначает пациенту гормонозаместительную терапию. После 40-45 лет многие мужчины теряют интерес к сексу, постоянно находятся в депрессивном состоянии, появляется склонность к ожирению, значительно ухудшается самочувствие и, обычно, все это является следствием гормонального дисбаланса;
  • Мужчинам, желающим повысить либидо, стоит пересмотреть свой рацион питания. Необходимо максимально сократить употребление жирной пищи, фастфудов, хлебобулочных изделий, газированных напитков и алкоголя. Не забывайте, что именно жирные блюда достаточно сильно снижают уровень тестостерона в организме мужчины. Также стоит отказаться от пива, так как оно повышает уровень эстрогена в крови и способствует набору веса. Фрукты, овощи, нежирное мясо, морепродукты, орехи и продукты пчеловодства положительно влияют на мужское либидо;
  • Умеренные занятия спортом позволяют нормализовать уровень тестостерона и, следовательно, поднимают половое желание мужчины. Также физическая активность положительно отражается на эмоциональном состоянии, добавляет уверенности в себе и заряжает энергией;
  • Полноценный восьмичасовой сон придаст бодрости и силы. Следует знать, что при недостатке здорового сна в организме вырабатывается кортизол, который является главным врагом тестостерона;
  • Регулярная половая жизнь укрепляет иммунитет, способствует расширению сосудов и улучшению работы сердца, повышается секреция половых гормонов, активно вырабатывается «гормон счастья»;
  • Помните и о природных афродизиаках. Бананы, орешки, продукты пчеловодства, корица, инжир, дуриан, гранат, кокос, маранг, цитрусовые, ягоды, тыква, спаржа, томаты, лук, имбирный и зеленый чай, оливки, темный шоколад, морепродукты, грибы и перепелиные яйца – все эти продукты не только повысят либидо, но и укрепят иммунную систему, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Помимо перечисленных продуктов специалисты рекомендуют принимать натуральные витаминно-минеральные комплексы и подборки необходимых мужскому организму веществ. Получить консультацию и заказать нужный препарат вы можете у нас, нажав на кнопку получить консультацию. Наши консультанты окажут помощь в подборе натурального мужского средства.


Как не допустить снижения полового влечения


Для того чтобы сохранить половое влечение, каждый мужчина должен знать несложные меры профилактики:

  • Старайтесь придерживаться здорового образа жизни;
  • Соблюдайте режим труда и отдыха;
  • Пересмотрите свой рацион питания;
  • Ведите регулярную половую жизнь;
  • Занимайтесь спортом.


Не стоит забывать о плановых посещениях врача-уролога, ведь любую проблему легче предотвратить, чем лечить.


А также подберите оптимальный набор микроэлементов и дополните ими свой ежедневный рацион. Как альтернативу можно использовать комплексы микроэлементов курсом один-два раза в год.


Закажите бесплатную консультацию, и наши специалисты помогут определиться с рационом и курсом микроэлементов с учетом всех особенностей вашего организма.


Рекомендуемые препараты по теме:

Лао Сэ Лон

Лао Сэ Лон

Лао Сэ Лон, китайское средство для потенции, 24 капсул:В составе "Лао Сэ Лон" содержатся сильнейшие ..

Shen Rong San Shen Bao, Шэн жун сан шэнь бао (Золотой Олень)

Shen Rong San Shen Bao, Шэн жун сан шэнь бао (Золотой Олень)

Shen Rong San Shen Bao, Шэн жун сан шэнь бао (Золотой Олень)«Золотой Олень» шарики «Шэн жун сан шэнь..

Ко всем статьям
Space-Base