Самодиагностика спермы – какого цвета должна быть сперма, каков нормальный объем спермы
Качество спермы – важный параметр, но зачастую мужчины не задумываются о нем, пока не сталкиваются с трудностями с зачатием. Некоторые обращаются за обследованием и помощью только после нескольких лет тщетных попыток зачать ребенка.
Помимо шансов на зачатие, качество спермы может сообщить о многих патологиях, протекающих в организме – именно поэтому следует озаботиться этим показателем и при малейших отклонениях от нормы обращаться к врачу. Узнать, все ли в порядке с этим параметром поможет простое самообследование спермы, которое должно проводиться регулярно – тем более, его можно выполнить в домашних условиях, и такой тест не потребует много времени.
Обследование предполагает под собой оценку консистенции, объема и цвета семенной жидкости.
Какая в норме должна быть сперма – критерии
Типичное состояние семенной жидкости после эякуляции – густое и вязкое. Спустя время благодаря естественным ферментам она разжижается.
Стоит уточнить, что если характеристики семенной жидкости отклоняются от нормы, это не всегда говорит о наличии негативных изменений здоровья. На сперму может повлиять:
- Прием витаминно-минеральных добавок – зачастую цвет спермы изменяется на желтоватый;
- Курсы антибиотиков – они также влияют на цвет;
- Уровень сексуальной активности мужчины – если давно не происходило семяизвержения, цвет жидкости может стать более мутным, а консистенция более густой.
Также на консистенцию семенной жидкости влияет
уровень гидратации. Если мужчина обезвожен, сперма будет слишком густой.
Прежде, чем оценивать консистенцию, важно удостовериться, что объем
потребляемой жидкости достаточен.
Если же все вышеперечисленные пункты исключены, однако нарушения все же наблюдаются, рекомендуется пройти обследование у уролога.
Объем
Минимум, признаваемый специалистами как нижняя граница нормы – 1,5 мл.
В среднем во время эякуляции у взрослого мужчины выбрасывается от 2 до 5 мл семенной жидкости, при этом верхняя граница встречается редко.
Если объем спермы резко уменьшился, можно заподозрить простатит или непроходимость семенных каналов, однако возможны и другие патологии половой сферы. В любом случае причину придется искать с помощью практикующего уролога.
Консистенция
Только что выделившаяся сперма обладает густой и вязкой консистенцией – через пару минут консистенция спермы становится более жидкой.
Отклонения в консистенции могут вызвать проблемы с зачатием. Слишком прозрачная сперма говорит о недостаточном количестве сперматозоидов. Чрезмерно мутная консистенция характеризуется большим количеством половых клеток – при этом консистенция становится более густой, что уменьшает вероятность попадания отдельных сперматозоидов к женскому ооциту.
Цвет спермы – норма и патологии
Цвет – самый простой критерий, так как любые его изменения сразу же становятся заметны.
Нормальный цвет спермы – бело-серый или белый с матовым оттенком. При полном или частичном высыхании цвет хорошей семенной жидкости может измениться на желтоватый.
Сперма другого цвета является симптомом болезней.
К примеру:
- Прозрачная сперма нередко становится признаком сильного обезвоживания или хронического запущенного бесплодия;
- Зеленоватый оттенок появляется при поражении организма инфекциями, при которых развивается простатит или везикулит. Сперма зеленоватого цвета, особенно если она имеет неприятный запах, должна стать поводом для срочного визита к специалисту;
- Сперма желтоватого цвета может быть нормой для некоторых мужчин, однако в ряде случаев такой оттенок – признак изменения кислотно-щелочного баланса организма в пользу окисления. Иногда – признак половых инфекций;
- Сперма коричневого цвета – симптом аденомы простаты, осложненного простатита, воспаления в мочеполовой системе. Поставить точный диагноз и определить корректный курс лечения может только врач после проведения полной диагностики;
- Сперма розового цвета является очень плохим признаком, который может сообщать мужчине о наличии новообразования в половых органах. При этом не вся масса может быть окрашена в розовый или красный – это могут быть и красные прожилки. Однако не стоит паниковать – в ряде случаев такое изменение вызывается механическим повреждением уретры.
Чтобы не допустить развития опасных состояний,
рекомендуется не пренебрегать плановыми обследованиями у уролога и обращаться к
врачу при наличии любых настораживающих симптомов. При первом обращении врач
проведет опрос об анамнезе и назначит несколько простых исследований, чтобы
исключить скрытые патологии, а затем укажет дату следующего приема через
несколько месяцев. Грамотный специалист будет учитывать риски, репродуктивные
планы и образ жизни мужчины – например, направит на обследование простаты при
достижении определенного возраста. Уролог также проведет оценку фертильности,
если мужчина хочет стать отцом и планирует беременность с партнершей.
Если же мужчина уже имеет урологические заболевания
в любой форме, уролог назначит адекватный курс лечения, который поможет
сохранить здоровье и потенцию по максимуму.
Зачем нужно исследование состояния спермы
При наличии отклонений в цвете, консистенции и объеме специалист выяснит причину негативных изменений и устранит заболевание, вызвавшее их. Программа лечения подбирается индивидуально и только после полного обследования.
Если состояние спермы хорошее и самодиагностика не показала патологий, семенная жидкость анализируется на наличие количества дефектных половых клеток в том случае, если планируется зачатие. Если число дефектных сперматозоидов превышено, это означает тератозооспермию. Этот диагноз нестрашен, и зачастую при нем применяют ЭКО – этот способ использует только здоровые половые клетки, выявив и отделив их от остальных. Технология безопасна и процедуры могут быть проведены бесплатно при наличии показаний.
Не нужно пугаться, услышав слово «нормозооспермия» – оно говорит о том, то все показатели в норме.
Вред самодиагностики
Самодиагностика спермы – это просто субъективная оценка, зависящая
от многих факторов. Иногда бывает не лишним присмотреться к своей сперме,
особенно при наличии какой-либо боли или дискомфорта, но не для того, чтобы
делать выводы, а для того, чтобы заметить изменения и сказать о них врачу.
Такая информация облегчает диагностику.
Если есть неприятные симптомы или трудности с зачатием, нужно
обращаться к специалисту. О бесплодии, в том числе мужском, можно говорить если
естественная беременность не наступает в течение года регулярных половых актов
без использования контрацептивов.
Если вид спермы не изменился резко, не стоит постоянно искать
нарушения, превращая спальню в лабораторию – такая зацикленность может привести
к снижению потенции. Секс начнет ассоциироваться со стрессом, а не с
удовольствием, что чревато психологической импотенцией. Иногда лучше отдаться
процессу, и секс – как раз такой случай.
Ставить диагнозы самому себе опасно – это часто влечет за собой
опасные действия, такие, как прием медикаментов без показаний. По этой же
причине нежелательно искать свой предполагаемый диагноз в интернете.
Самодиагностика нужна, чтобы оценить семенную жидкость визуально и
при наличии чего-то подозрительного обратиться за медицинской помощью – и не
более того.
Спермограмма –
лабораторное исследование семенной жидкости
Самодиагностика семенной жидкости в домашних условиях не заменяет спермограмму
– важное исследование, которое проводится, если пара не может добиться
беременности в течение нескольких месяцев. Спермограмма позволяет детально
оценить параметры спермы, выявив нарушения сперматогенеза или работы половых
органов. Исследование проводят также при подготовке к ЭКО и криоконсервации
спермы. Если при самодиагностике обнаружились настораживающие признаки, стоит обратиться к врачу-урологу – с большой вероятностью он направит на спермограмму.
Спермограмма – безболезненный метод с простой предварительной
подготовкой:
- За три
дня до анализа необходимо воздерживаться от эякуляций, чтобы на анализ не
попали незрелые половые клетки.
- За
неделю до сбора материала не следует пить любые алкогольные напитки, даже
пиво или сидр;
- Также за
неделю необходимо отказаться от посещения бань и саун, так как перегрев
угнетает функцию яичек;
- Как
минимум за неделю нельзя принимать лекарственные препараты. Гормональные
препараты отменяют за месяц до проведения спермограммы, антибактериальные
средства – за три недели.
Результаты спермограммы можно улучшить, если за несколько дней до
исследования не курить, не употреблять жирную, острую и копченую пищу,
высыпаться и умеренно тренироваться.
Для проведения анализа собирают семенную жидкость, выделяющуюся за
одну эякуляцию в полном объеме. Как правило, мужчина собирает материал на
анализ прямо в клинике, в специальном кабинете, поскольку важно, чтобы сперма
не начала разжижаться под действием ферментов до поступления на исследование.
Эякуляция для сбора образца производится в специальную стерильную емкость.
Если мастурбация закончилась оргазмом, но семяизвержения не
произошло, следует помочиться в емкость и отправить на анализ всю полученную
мочу. Есть вероятность,
что семенная жидкость выбросилась в мочевой пузырь – это нарушение называется
ретроградной эякуляцией и поддается коррекции.
Материал изучают микроскопическими и макроскопическими методами,
после чего работник лаборатории дает объективное заключение. Расшифровка
спермограммы грамотным врачом даст гораздо больше информации, чем
самообследование.
Хорошее качество спермы – как добиться
Улучшить качество спермы удастся, придерживаясь здорового образа жизни – основой должны стать правильное питание, полноценный сон, достаточный уровень подвижности и спокойное эмоциональное состояние. Необходимо также своевременно лечить болезни мочеполовой системы и вести регулярную половую жизнь, избегая случайных связей.
Даже постепенная, пошаговая смена образа жизни имеет значение и приводит к положительным результатам – при этом повышается не только качество спермы, но и уровень общего здоровья.
ЗОЖ даст быстрый эффект вкупе с натуральными препаратами для мужчин, основанными на действенных компонентах. Эти средства приводят показатели мужского здоровья в норму и позволяют сохранить сперму активной, даже в зрелом возрасте.
Позвоните нам, чтобы проконсультироваться о натуральных средствах для мужского здоровья.
Как мужчине повысить фертильность
Качество спермы очень важно для нормального зачатия и
вынашивания беременности. Мужчина способен сохранять фертильность, то есть
способность к оплодотворению, до самой старости, однако это очень зависит от
состояния здоровья.
Чтобы повысить фертильность, необходимо ограждать себя от
перегрева, которое губительно для сперматозоидов – желательно носить свободное
белье и отказаться от штанов, которые сильно облегают. Не следует увлекаться
горячими ваннами, банями и саунами, термальными источниками, если планируется зачатие. Длительное сидение, например, за компьютером, также способствует
вредному перегреву.
Отрицательно на качестве спермы сказываются алкоголь и
курение – они меняют состав семенной жидкости и подавляют работу желез, снижая
концентрацию активных половых клеток. При этом возрастает количество
поврежденных спермиев, что препятствует оплодотворению и нормальному течению
беременности.
Отдельный фактор риска для мужчин, особенно после 30 лет –
это ожирение. Жировая ткань продуцирует эстроген – этот гормон мешает
нормальной выработке тестостерона и негативно влияет на потенцию, снижая
частоту сексуальных контактов, и, следовательно, шансы на зачатие. Здоровая диета
и физическая активность поможет поддерживать оптимальный вес и держать уровень
мужских половых гормонов в границах нормы.
Важно не отчаиваться и сохранять надежду. Повышение
фертильности может занять несколько месяцев или недель, и при отсутствии
урологических патологий вышеприведенные меры дадут результат.
Статья написана авторами сайта Manzdrav, под контролем частного врача-уролога
Смирнова Владимира Ивановича.
Наш портал о мужском здоровье является частным проектом и не финансируется из внешних источников. Действующие медицинские сотрудники осуществляют регулярный контроль качества контента, гарантируя его соответствие актуальным медицинским стандартам.
Для более подробной информации, посетите страницу о нас.
