Продление полового акта
Быстрая эякуляция случается у всех мужчин, это нормально. Стресс, нестабильный ритм жизни и проблемы со здоровьем – все это способно вызывать быструю эякуляцию. Если быстрая эякуляция становится частой, стоит задуматься о способах ее предотвращения.
Согласно результатам исследования, опубликованного на сайте официального издания Международной академии сексологических исследований (IASR), всего лишь 65% женщин получают оргазм во время секса с партнером. Для сравнения – 95% мужчин получают оргазм во время полового акта. Эта разница называется Orgasm Gap, и устранить ее можно, в том числе, продлив время секса. Женщине нужно больше времени, чем мужчине, чтобы достигнуть столь желанной разрядки.
Продление полового акта также продляет мужское удовольствие и делает оргазм более интенсивным.
Способы продления полового акта
Продлить половой акт можно множеством способов – например, используя техники для пролонгирования. Однако не рекомендуется относиться к сексу как к строго определенному набору практик и техник – точное следование каким-либо правилам не делает мужчину искусным любовником. Слишком сосредоточившись на техниках, можно получить нервозность – этот состояние только приблизит семяизвержение, усугубив ситуацию. О том, как снизить тревожность, чтобы дольше не кончать, мы писали в этой статье.
Использование техник должно быть уместным и дозированным.
Техники:
- Перед оргазмом вынуть член из влагалища и пережать либо у основания, либо у головки. Это помогает отсрочить наступление эякуляции и существенно продлить половой акт.
- Техника с чередованием фрикций. Медленные и глубокие сменяются короткими и неглубокими. Пример: трижды входите на всю глубину члена, медленно и сильно, затем быстрые несколько движений на среднюю глубину, далее задержка и заново. Вариаций этой техники очень много, делайте как Вам удобно. А главное – женщина думает, что Вы мастер секса и великолепный любовник.
- Перед наступлением оргазма слегка оттяните яички вниз и назад. Можно использовать эластичные кольца, заранее надетые на мошонку. Усердствовать не стоит – действовать следует деликатно. Лучше эякулировать раньше, чем травмировать половые органы неосторожным движением.
- Хорошим способом так же является отсрочка. Когда Вы понимаете, что оргазм приближается, вытащите член и продолжайте ласки руками или губами.
- Очень хорошо можно научиться отстрачивать эякуляцию, мастурбируя – в этот момент Вас никто не торопит и не отвлекает. Старайтесь оттянуть финал как можно дольше. Такая тренировка очень полезна для изучения своей физиологии.
Упражнения для продления полового акта
Упражнения Кегеля – это кладезь мужского здоровья, хорошего секса и продолжительной половой активности. Существует много вариаций этого упражнения.
Разберём самые популярные упражнения Кегеля для мужчин.
Первое упражнение – расслабьтесь и поднимите мышцами яички как можно выше, задержите и опустите обратно. Старайтесь выполнять упражнения без рывков. Начать можно с 10 раз и одного подхода, постепенно увеличивая количество повторений и подходов.
Дойдя до ста повторений, можно наращивать скорость – сто раз быстро сто раз медленно.
Второе упражнение – сильно сожмите мышцы сфинктера, а затем расслабьте.
Повторять тоже постепенно, увеличивая количество раз и повторений.
Также хорошо чередовать скорость упражнений Кегеля – 10 раз медленно 10 раз быстро.
Эти упражнения дают контроль над семяизвержением и эрекцией. Кроме того, упражнения Кегеля – это профилактика большого количества половых дисфункций.
Через несколько месяцев ежедневных упражнений Вы полностью возьмете под контроль свою эякуляцию.
Продление прелюдии, изменение поз и последовательностей
Долгие предварительные ласки позволяют продлить время сексуального взаимодействия и повысить шансы на оргазм у женщины. Возбуждение партнерши будет нарастать, а эрогенные зоны станут еще более чувствительными – и в то же время мужчина может немного снизить градус своего возбуждения, стимулируя партнершу руками или языком. Поцелуи, массаж и трение разнообразят секс и помогут продлить его.
Если семяизвержение все же произойдет неожиданно быстро, можно продолжить стимулировать девушку, а затем, когда эрекция снова появится, перейти к сексу. После первой эякуляции может показаться, что уже ничего не захочется, однако уже через 10-15 минут возбуждение снова будет нарастать. При достаточном количестве времени ничего не мешает использовать эту возможность. Во второй раз потребуется больше времени, чтобы эякулировать, поэтому удовольствие будет продолжительным.
Также получится продлить время до семяизвержения, изменив последовательность взаимодействий. В порно есть стандарт, что до пенетрации женщина стимулирует член партнера губами и ртом, благодаря чему возбуждение мужчины только нарастает. Если цель заключается в продлении полового акта, рекомендуется орально или мануально стимулировать женщину непосредственно перед основным проникновением. Следует именно взаимодействовать, а не использовать партнершу исключительно для удовлетворения своих желаний. Немного сексуального альтруизма – и половой акт станет более продолжительным естественным образом. О других методах и препаратах для продления секса мы рассказали в этой статье.
Смена поз – отличный способ пролонгирования секса. Пауза и небольшая неловкость, сопутствующая этому процессу, пойдет лишь на пользу. Лучше выбирать позы, где мужчина контролирует скорость и глубину проникновения – это позволит замедлиться в тот момент, когда необходимо оттянуть семяизвержение.
Народные средства для продления полового акта
Разберем питание для продления полового акта.
Продукты пчеловодства.
Мед – две ложки меда в день значительно тонизируют организм и укрепляют половую систему. Также употребление меда пролонгирует половой акт и увеличивает выработку половых гормонов. Желательно к каждой ложке меда добавить по одному грецкому ореху.
Перга – обладает богатым набором микроэлементов и витаминов, которые существенно питают организм и регулируют работу щитовидной железы и мочеполовой системы.
Прополис – увеличивает сексуальную активность, снимает воспалительные процессы и усталость. Настойки прополиса продлевают секс и увеличивают общий тонус организма.
Травы-пролонгаторы.
Чабрец – заваривать как чай и пить за полчаса до секса. Значительно продлевает половой акт и успокаивает. Чабрец - природная профилактика уретрита и других видов воспалительных процессов мочеполовой системы. Еще чабрец усиливает выработку тестостерона.
Отвар из корня женьшеня – усиливает работу половой системы, частично снимает воспаления и отечность, а также стимулирует выработку половых гормонов и продлевает половой акт.
Мелисса и мята – седативные средства, продлевающие половой акт и успокаивающие нервную систему.
Раннее семяизвержение способно подорвать семейную жизнь и мужскую психику. При появлении тревожных симптомов стоит начать профилактику незамедлительно.
Препараты для продления полового акта представлены ниже. Также вы можете заказать бесплатный обратный звонок, наши специалисты подберут препарат индивидуально для вас.
Выраженным эффектом снижения чувствительности обладает алкоголь, однако мы крайне не рекомендуем пить алкогольные напитки для продления секса. Алкоголь угнетает эректильную функцию и становится причиной сниженной потенции. Кроме того, сексуальная активность под воздействием алкоголя несет дополнительные риски. В состоянии опьянения легко забыть надеть презерватив или принять душ после, что чревато попаданием инфекций в половые пути. Повышается вероятность незапланированной беременности. Такую травму, как перелом полового члена, также легко получить во время пьяного секса.
Если народные методы и специальные техники для продления полового акта не дали результата, возможно, уролог сможет найти причины этого и предложить адекватные меры. Своевременное посещение уролога, даже в целях профилактики, поможет сохранить здоровье и полноценную сексуальную жизнь в любом возрасте.
